この組み合わせが驚くほど頼もしい理由
にんにく・はちみつ・クローブを組み合わせると、毎日の健康管理に役立つ、非常にパワフルな自然由来のブレンドになります。
-
にんにく
天然の抗菌成分を含み、細菌やウイルスに負けない体づくりをサポートします。 -
はちみつ
抗酸化成分が豊富で、免疫力を高めたいときに心強い食材です。
-
クローブ
炎症を抑える働きが期待でき、痛みのケアや消化のサポートにも役立ちます。
この3つを一緒に使うことで、相乗的に働くナチュラルレメディーが完成します。
自家製 にんにく・はちみつ・クローブレメディー
材料
- にんにく 5〜6片（皮をむき、軽くつぶす）
- クローブ 大さじ1
- ホールでもパウダーでも可
- 生はちみつ 1/2カップ
- できればオーガニックがおすすめ
- 小さめのガラス瓶 1個
作り方
-
にんにくの皮をむき、軽く押しつぶします。
こうすることで、有用な成分がより引き出されやすくなります。 -
清潔なガラス瓶に、にんにくとクローブを入れます。
-
その上から生はちみつを注ぎます。
すべての材料がしっかりはちみつに浸かるようにしてください。 -
常温で5〜7日ほど置きます。
-
1日1回、瓶を軽く振って全体をなじませます。
1週間後に完成
約1週間置けば、免疫サポートに役立つ自家製シロップのできあがりです。
- 自然素材で作れる
- 毎日の健康習慣に取り入れやすい
- にんにく・はちみつ・クローブの力をまとめて摂れる
シンプルな材料で作れるのに、しっかり頼れるナチュラルレメディーです。
