健康

ジンジャーと秘密のひとひねりのコーヒーミックス

しょうがシナモンコーヒーのレシピ

体も心もぽかぽか温まる一杯

しょうがの爽やかな辛みと、スパイスの香りを引き立てる「ひとつまみのシナモン」を加えた、少しユニークなコーヒーレシピです。
シンプルなアレンジなのに、風味がぐっと深まり、消化サポート、集中力アップ、免疫力サポートなど、うれしい効果も期待できます。


★材料

  • しょうが おろしたて、またはパウダー … 小さじ1/2
  • コーヒー 淹れたて(ホットでもアイスでもOK)… 約1カップ
  • はちみつ または お好みの甘味料(お好みで) … 小さじ1〜2
  • シナモンパウダー(秘密の材料) … 小さじ1/4
  • ミルクまたはクリーム(お好みで) … 少量

★作り方

1. コーヒーを淹れる

エスプレッソ、フレンチプレス、ドリップなど、好きな方法で淹れたてのコーヒーを1杯用意します。

ジンジャーと秘密のひとひねりのコーヒーミックス

2. しょうがを加える

コーヒーがまだ熱いうちに、
おろししょうが、または粉末しょうがを小さじ1/2加えて、よく混ぜます。
温かいうちに混ぜると、しょうがの香りと辛みがきれいに立ち上がります。

3. シナモンをひとふり

次に、シナモンパウダーを小さじ1/4加えます。
ほのかな甘い香りがしょうがと調和し、スパイシーで奥行きのある風味になります。

4. 甘さを整える(お好みで)

辛みや苦みをマイルドにしたい場合は、
はちみつ、またはお好みの甘味料を小さじ1〜2加えて調整します。
少しずつ加えて、好みの甘さになるまで味見してください。

5. ミルクやクリームをプラス(お好みで)

よりまろやかな口当たりにしたいときは、
ミルクやクリームを少量加えます。
スパイス感がやさしくなり、飲みやすいスパイシーラテ風になります。

6. 混ぜてサーブ

全体をよくかき混ぜて、すぐにホットで楽しみましょう。

アイスで飲みたい場合は、

  1. 室温まで冷ます
  2. グラスに氷を入れ、上からそっと注ぐ

と、爽快なアイス・しょうがシナモンコーヒーとして味わえます。


★このレシピがおすすめな理由

  • しょうが

    • ぴりっとした辛みで体が内側から温まりやすくなります。
    • 食後に飲むと、消化をサポートしてくれると言われています。
  • シナモン

    • 甘くエキゾチックな香りが、コーヒーとしょうがの風味を引き立てます。
    • 抗酸化作用があるスパイスとしても知られています。
  • はちみつ

    • 自然な甘さで、コーヒーの苦味とスパイスの辛みをまろやかに整えてくれます。
    • 砂糖よりもコクのある甘さがほしいときにぴったりです。

飲み方のおすすめシーン

  • 朝の目覚めの一杯として、集中力を高めたいとき
  • 寒い季節や、体を温めたいリラックスタイム
  • 仕事や勉強の合間の気分転換ドリンクとして

スパイスが香るこの一杯を、
「元気をチャージしたい朝」や「ゆったりくつろぎたい夜」のお供に、ぜひ楽しんでください。