健康

自家製トマトの瓶詰め:シンプルな保存ガイド

材料

  • 完熟した新鮮なトマト(必要な分だけ)
  • 塩(お好みで)
  • レモン汁またはクエン酸(酸度を保つため)
  • 消毒済みの保存瓶とふた

作り方

1. トマトの下準備

  • トマトは冷たい流水でしっかり洗います。
  • 包丁でそれぞれの底に小さくX字の切り込みを入れておきます。こうすると、あとで皮がむきやすくなります。

2. トマトを湯むきする

  • 大きめの鍋に水を入れ、沸騰させます。
  • 別の大きなボウルに冷水と氷を入れ、氷水を用意します。
  • トマトを熱湯にそっと入れ、30〜60秒ほど加熱します。皮が少しめくれてきたら取り出しの目安です。
  • 穴あきおたまなどでトマトをすくい、すぐに氷水へ移して冷まします。
  • 約1分たったら皮をむきます。

3. 保存瓶を準備する

  • トマトを冷ましている間に、瓶を消毒します。
  • 大きな鍋で瓶を10分ほど煮沸し、取り出して乾かします。
  • 風味付けをしたい場合は、各瓶に塩を小さじ1/2加えてもかまいません。

4. 瓶に詰める

  • 皮をむいたトマトを、大きさに合わせて半分または4等分に切ります。
  • 消毒した瓶にトマトをやさしく詰め、上部に**約1/2インチ(約1.3cm)**の空間を残します。
  • 適切な酸度を保つため、各瓶にレモン汁大さじ1またはクエン酸小さじ1/4を加えます。

5. ふたを閉める

  • 瓶の口を清潔な湿った布で拭き、汚れや液だれを取り除きます。
  • ふたをのせ、リングを指先でしっかり締まる程度まで回して閉めます。

6. 瓶を湯せん処理する

  • トマトを詰めた瓶を大きな鍋に並べ、瓶の上まで**少なくとも1インチ(約2.5cm)**水がかぶるようにします。
  • 沸騰したら、40〜45分を目安に加熱処理します。加熱時間は標高によって調整してください。
  • 処理が終わったら、瓶を慎重に取り出し、タオルの上に置いて冷まします。

7. 保存する

  • 瓶が完全に冷めたら、ふたの中央を軽く押して密閉できているか確認します。押しても戻らなければ、しっかり密封されています。
  • できあがったトマトの瓶詰めは、冷暗所で最大1年間保存できます。

おいしく活用しましょう

  • パスタソース
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自家製の保存トマトをぜひ楽しんでください。