健康

理想のカスタードクリームの秘訣

理想のカスタードクリームの材料

基本の材料

  • 全乳(ホールミルク) 2カップ
  • グラニュー糖 1/2カップ(2つに分けて使う)
  • 卵黄(Lサイズ) 5個分
  • コーンスターチ 1/4カップ
  • 無塩バター(室温に戻したもの) 大さじ2
  • ピュアバニラエクストラクト 小さじ1
  • 塩 小さじ1/2

風味アレンジのためのオプション材料

  • アーモンドエクストラクト 小さじ1(ナッツ風味を加えたいときに)
  • ココアパウダー 大さじ1(チョコレートクリームにしたいときに)
  • オレンジの皮のすりおろし 小さじ1(爽やかな柑橘の香りを足したいときに)

カスタードクリームの作り方|ステップごとの手順

ステップ1:牛乳を温める

  1. 牛乳と砂糖の一部を合わせる
    中サイズの鍋に牛乳と、グラニュー糖の半量を入れてよく混ぜる。
    砂糖を加えることで、牛乳が焦げ付きにくくなる。

  2. 弱めの中火で加熱する
    鍋を中火にかけ、時々ヘラや泡立て器で混ぜながら温める。
    鍋の縁に小さな泡が出て「フツフツ」としてきたら火から下ろす(沸騰させないこと)。


ステップ2:卵液(アングレーズ)を作る

  1. 卵黄をほぐす
    別のボウルに卵黄を入れ、なめらかになるまで泡立て器でよく混ぜる。

    理想のカスタードクリームの秘訣
  2. 粉類と残りの砂糖を加える
    残りのグラニュー糖、コーンスターチ、塩を少しずつ加えながらしっかりと混ぜる。
    もったりとして、色がやや白っぽくなるまで混ぜるのが目安。

  3. テンパリング(卵を慣らす)
    温めた牛乳をおたま1杯分ほど、細く流し入れながら卵黄のボウルを絶えず泡立て器で混ぜる。
    一気に熱い液体を入れないことで、卵がいきなり固まってボソボソになるのを防ぐ。


ステップ3:クリームを煮てとろみを付ける

  1. 鍋に戻して加熱する
    テンパリングした卵液を、残りの温かい牛乳の入った鍋に戻し入れ、よく混ぜ合わせる。

  2. とろみが付くまでしっかり加熱
    中火にかけ、絶えず泡立て器でかき混ぜながら加熱する。
    数分すると全体が重くなり、ぷくっと泡が出て「プリン状」の濃度になる。
    底が焦げ付かないよう、鍋底をこするように混ぜ続ける。

  3. 火から下ろす
    十分なとろみが付いたら、火を止めて鍋をコンロから外す。


ステップ4:バターと香り付けを加える

  1. バターをなじませる
    柔らかくした無塩バターを1回に大さじ1ずつ加え、そのつどよく混ぜて完全に溶かし込む。
    バターを加えることで、口当たりがなめらかになり、コクが増す。

  2. バニラまたはお好みのフレーバーを加える
    バニラエクストラクトを加えて混ぜる。
    もしくは、アーモンドエクストラクト・ココアパウダー・オレンジの皮など、お好みのフレーバーに置き換えて、オリジナルのカスタードクリームに仕上げてもよい。


ステップ5:裏ごしして冷やす

  1. 裏ごししてなめらかに
    出来上がったクリームを細かい網目のこし器(またはシノワ)で、清潔なボウルにこし入れる。
    小さなダマや固まった部分を取り除いて、プロのようななめらかさに仕上げる。

  2. 密着ラップをして冷ます
    クリームの表面にぴったりとラップフィルムを密着させてかぶせ、表面が乾いて膜を張らないようにする。
    室温になるまで冷ましてから、冷蔵庫に入れてしっかり冷やす。


カスタードクリームの活用アイデア

  • エクレアやシュークリーム
    完全に冷やしたカスタードクリームを絞り袋に入れ、焼き上げたシュー生地やエクレア生地の中に絞り入れる。

  • フルーツタルト
    焼いて冷ましたタルト台に、カスタードクリームを均一に敷き詰め、その上に季節のフルーツをきれいに並べる。

  • レイヤーケーキのフィリング
    スポンジケーキの層と層の間にたっぷりと塗って、リッチな口当たりのケーキに。

  • デニッシュペストリー
    成形した生地の中央にカスタードクリームをのせ、そのまま焼いて、ふんわり生地とクリーミーなフィリングのコントラストを楽しむ。


カスタードクリームの保存方法

  • 冷蔵保存
    密閉容器に移し替え、冷蔵庫で最大3日程度保存可能。
    冷蔵庫から出したら、使う前によく混ぜてから利用する。

  • 冷凍保存について
    カスタードクリーム単体での冷凍は、食感が大きく変わるためおすすめしない。
    ただし、焼き菓子やデニッシュなど、すでに生地と一体化している場合は、冷凍保存が可能なことが多い。


カスタードクリームのトラブル対処法

  • ダマができてしまった場合
    クリームを細かいこし器で裏ごしすれば、多くのダマは取り除ける。
    調理中は絶えず混ぜ続けることで、ダマの発生を最小限に抑えられる。

  • ゆるくて固まらない場合
    とろみが足りないと感じたら、もう少し中火で加熱しながら混ぜ続ける。
    コーンスターチのとろみは、沸騰近くまでしっかり温度を上げないと十分に出ないため、焦らず加熱を続けることが大切。

  • 表面に膜(スキン)ができてしまう場合
    冷ますときにラップを表面に密着させていないと、表面が乾燥して膜ができやすい。
    今後は、必ず「密着ラップ」をしてから冷ますようにする。