健康

万能スパイスミックス

自家製スパイスミックスの材料

  • パプリカ … 大さじ2
  • オニオンパウダー … 大さじ1
  • ガーリックパウダー … 大さじ1
  • 乾燥オレガノ … 大さじ1
  • 黒こしょう(粉末)… 大さじ1
  • 乾燥タイム … 大さじ1
  • 塩 … 大さじ1
  • カイエンペッパー … 小さじ1(お好みで。辛味を強くしたい場合に追加)

作り方

  1. ボウルにすべての材料を入れ、色が均一になるまでしっかり混ぜ合わせる。
  2. 出来上がったスパイスミックスを、密閉できる容器やビンに移す。
  3. 直射日光を避けた、涼しく乾燥した場所で保存する。

使い方のおすすめ

  • 肉料理(チキン、ポーク、ビーフなど)の下味やマリネに。
  • グリル野菜やローストポテトの味付けに。
  • スープ、シチュー、炒め物など、さまざまな料理の万能シーズニングとして活用可能。