健康

ライスウォーター配合アンチエイジングフェイスミスト

肌にうるおいとツヤを与える手作りフェイスミスト

一日中、肌の乾燥を防ぎながら自然なツヤ感をキープしたいなら、米のとぎ汁、緑茶、はちみつ、アロエベラジェルを使ったDIYフェイスミストがおすすめです。
このさっぱりしたミストは、肌にしっかり水分を補給するだけでなく、いきいきとした明るい印象の肌へ導いてくれます。

材料

  • 生米 1/2カップ
  • 水 2カップ
  • 緑茶ティーバッグ 1個
  • お湯 1/2カップ
  • アロエベラジェル 大さじ1
  • はちみつ 大さじ1

作り方

1. 米のとぎ汁を用意する

  • 生米を冷水でよく洗い、水が透明になるまでしっかりすすぎます。
  • 洗った米を2カップの水に入れ、30分ほど浸します。
  • その後、米をこして液体だけを清潔な容器に移します。

2. 緑茶を作る

  • 1/2カップのお湯に緑茶ティーバッグを入れて抽出します。
  • しっかり冷ましておきます。

3. 材料を混ぜ合わせる

  • 冷ました緑茶を大さじ3〜4、米のとぎ汁に加えます。
  • 保湿と肌を落ち着かせる働きが期待できるアロエベラジェルを大さじ1加えます。
  • さらに、保湿力が高く、清潔な肌環境を保つのに役立つはちみつを大さじ1加えます。
  • 全体がなじむようによく混ぜます。

4. スプレーボトルに保存する

  • 完成した液をスプレーボトルへ移し替えます。

使い方

  • 洗顔後の清潔な顔や首に、やさしくスプレーします。
  • 化粧水代わりのトナーとして使うのはもちろん、日中のリフレッシュミストとしても活躍します。
  • フェイスマスクの一部として取り入れるのもおすすめです。

ワンポイント

より高いエイジングケア効果を目指すなら、発酵米のとぎ汁を試してみましょう。
米を浸した液を常温で1〜2日置いてから、冷蔵庫で保存するだけで作れます。

まとめ

この手作りフェイスミストは、肌の保湿自然なツヤ感アップを同時に叶えたい方にぴったりです。毎日のスキンケアルーティンに取り入れることで、みずみずしく輝くような肌を目指せます。

ライスウォーター配合アンチエイジングフェイスミスト