健康

ポピーシードロールのレシピ

ポピーシードロール(ポピーシードパン)の作り方

ふんわりとした生地にポピーシードの香ばしさが合わさった、朝食やブランチにぴったりのロールパンレシピです。


材料

生地用

  • 薄力粉または中力粉 4カップ(約480g)
  • アクティブドライイースト 1袋(約小さじ2と1/4)
  • 砂糖 1/4カップ
  • 塩 小さじ1
  • 温めた牛乳(約110°F/45℃) 1カップ
    ※触って少し温かい程度
  • 溶かしバター 1/4カップ
  • 卵(大) 2個
  • ポピーシード 小さじ2

つや出し用卵液

  • 卵 1個
  • 水 小さじ1

作り方

1. イーストを準備する

  1. 小さめのボウルに温めた牛乳を入れ、アクティブドライイーストを加えてよく混ぜる。
  2. そのまま約5分置き、表面がふわっと泡立ってくるまで待つ。

2. 生地をこねる

  1. 大きめのボウルに薄力粉(または中力粉)、砂糖、塩を入れてよく混ぜる。
  2. そこに、先ほどのイースト液、溶かしバター、卵2個を加え、ヘラや手で混ぜてまとまりのある生地にする。
  3. ポピーシードを加え、全体に行き渡るように混ぜる。
  4. 打ち粉をした台に生地を取り出し、なめらかで弾力が出るまで8〜10分ほどしっかりこねる。

3. 一次発酵

  1. きれいなボウルに薄く油(またはバター)を塗り、生地を丸めて入れる。
  2. ボウルに清潔なキッチンタオルをかぶせ、暖かい場所で約1〜1時間30分、生地が2倍の大きさになるまで発酵させる。

4. 成形する

  1. 発酵が終わった生地を軽く押してガス抜きをし、台の上に取り出す。
  2. 生地を12等分に分け、それぞれを手のひらで丸めてロール状に成形する。
  3. 油を薄く塗ったベーキングトレイ、またはマフィン型に間隔をあけて並べる。丸く配置してリング状にしてもよい。

5. 二次発酵

  1. 成形したロールパンの上に布巾をかける。
  2. 再び暖かい場所で約30〜45分、生地が再度ほぼ2倍の大きさになるまで発酵させる。

6. 卵液を作る

  1. 小さなボウルに卵1個と水小さじ1を入れ、よく溶きほぐす。
    ※これが焼き上がりのツヤ出し用の卵液になる。

7. 焼成

  1. オーブンを375°F(190℃)に予熱する。
  2. 二次発酵が終わったロールパンの表面に、刷毛で卵液を薄く均一に塗る。
  3. 予熱したオーブンで15〜20分ほど焼き、表面がこんがりきつね色になり、底を軽くたたくと空洞のような軽い音がするまで焼く。

8. 冷まして仕上げる

  1. 焼き上がったロールパンをオーブンから取り出し、網の上にのせて粗熱を取る。
  2. 手で持てるくらいに冷めたら、食卓へ。

提供のヒント

  • 朝食には、バターやジャム、はちみつと一緒に。
  • スープやサラダに添えて、食事パンとしても楽しめます。
  • 焼きたてが一番おいしいですが、冷めた場合は軽く温め直すと風味がよみがえります。

焼きたての自家製ポピーシードロールの香りと食感を、ぜひじっくり味わってください。