健康

ジンジャービア:自然でおいしく、癒やしの飲み物

自然派ジンジャービアのレシピ

香り高い生姜をたっぷり使った、手作りのナチュラルジンジャービアの作り方です。爽やかなレモンと炭酸の刺激で、ヘルシーなのに満足感のあるドリンクになります。


材料

  • すりおろし生姜(または細かく刻んだ生姜) 7 oz(約 1+1/2 カップ)
  • ミネラルウォーター 15.2 fl. oz(約 1+3/4 カップ)
  • 砂糖 8 oz(約 1 カップ)
    ※またはお好みでオーガニックはちみつに置き換え可
  • 炭酸水 3.9 fl. oz(約 1/2 カップ)
  • レモン果汁 数滴
  • レモンスライス 適量(飾り用)

作り方

  1. 生姜を煮出す
    小鍋に生姜とミネラルウォーターを入れ、中火にかけて沸騰させる。沸いたら火を少し弱めて、約10分ほどコトコト煮る。

  2. こして香りを抽出する
    火を止めて少し落ち着かせたら、細かい目のこし器またはガーゼを使い、大きめのボウルに丁寧にこし入れる。生姜のかすはしっかり絞って、風味を十分に出す。

    ジンジャービア:自然でおいしく、癒やしの飲み物
  3. 甘みを加える
    まだ温かいうちに砂糖(またははちみつ)を加え、完全に溶けるまでよく混ぜる。

  4. 室温まで冷ます
    ボウルのまま置いておき、液体が常温になるまでしっかり冷ます。

  5. 炭酸とレモンを加える
    充分に冷めたら炭酸水をそっと注ぎ入れ、レモン果汁を数滴加えて軽く混ぜる。

  6. 冷蔵でじっくり冷やす
    清潔な密閉容器(ボトルやピッチャー)に移し替え、冷蔵庫で少なくとも4時間、しっかりと冷やす。

  7. 仕上げてサーブする
    グラスに氷を入れ、よく冷えたジンジャービアを注ぐ。レモンスライスを飾って完成。
    自然な甘さとスパイシーな香りが楽しめる、癒しのジンジャービアをどうぞ。