健康

ココナッツチョコレート・ブリスバー

ココナッツチョコレートバーのレシピ

香ばしいココナッツと濃厚なチョコレートを組み合わせた、簡単に作れる自家製スイーツレシピです。オーブン不要で、冷やして固めるだけなので初心者にもおすすめです。


材料

  • スイートコンデンスミルク(加糖練乳):1カップ
  • ココナッツファイン(細切りココナッツ/シュレッドココナッツ):2カップ
  • ダークチョコレートチップ:1と1/2カップ
    • *お好みで、セミスイートチョコレートでもOK
  • ココナッツオイル:大さじ1(任意・コーティングをなめらかにしたい場合)

作り方

1. ココナッツフィリングを作る

  1. ボウルにシュレッドココナッツと加糖練乳を入れます。
  2. 全体がしっかりと混ざり、粘りが出るまでよく混ぜ合わせます。
    • 手で軽く握ると形がまとまるくらいが目安です。

2. バーの形に整える

  1. ココナッツの生地を大さじ約1〜2杯ずつ取り分けます。
  2. 手のひらで押さえながら、小さな長方形(バー状)に成形します。
  3. 形を整えたら、クッキングシート(ベーキングシート)を敷いた天板またはトレーに並べます。
  4. 冷凍庫に入れ、約15〜20分ほど冷やし固めます。

3. チョコレートコーティングを準備する

  1. 耐熱ボウルにチョコレートチップと、使う場合はココナッツオイルを入れます。
  2. 電子レンジで15〜20秒ずつ加熱し、その都度よく混ぜます。
  3. チョコレートが完全に溶けて、ツヤのあるなめらかな状態になればOKです。

4. ココナッツバーにチョコレートをコーティングする

  1. 冷やして固まったココナッツバーを冷凍庫から取り出します。
  2. 1本ずつ溶かしたチョコレートにくぐらせ、全面がしっかりチョコレートで覆われるようにします。
  3. 余分なチョコレートは軽く振ったりボウルの縁で落としてから、再びクッキングシートの上に並べます。

5. 冷やして固める

  1. コーティングしたバーを冷蔵庫に入れ、約15〜20分ほど冷やします。
  2. チョコレートが完全に固まったら完成です。

仕上げと保存のポイント

  • 出来上がったココナッツチョコレートバーは、そのままおやつやデザートとしてどうぞ。
  • 密閉容器に入れて冷蔵保存すると、数日間おいしく楽しめます。
  • 冷凍保存も可能で、食べる前に数分常温に置くとちょうどよい食感になります。

濃厚なチョコレートとやわらかなココナッツフィリングが楽しめる、手作りのココナッツチョコレートバーをぜひお試しください。